Oft leichter gesagt als getan. Fokussierung hilft dabei! Ich habe es selbst an mir beobachtet, zuviele Interessensgebiete überlasten manchmal. Die Konzentration auf Kernthemen legen und dann geht das Durchstarten wie "von selbst". Unterstützung hole ich mir dabei aber immer von meinen Kräutern. Gerade für das Frühjahr, wenn man leicht müde ist, der Winterblues noch nicht vorbei ist, schwöre ich auf meine Schafgarbentinktur. Die Schafgarbe ist ein super Kraut. Ein absolutes Energiekraut. Ich verwende die Tinktur wie "Bachblütentropfen" - direkt unter die Zunge. Die Tinktur ist nicht potentiert, sondern wirkt durch die tatsächlichen Inhaltsstoffe. Wobei ich am liebsten Alkoholessenzen anfertige. Alkohol ist ein natürliches Konservierungsmittel und sorgt für eine lange Haltbarkeit.
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